每个人都听说过老年痴呆症，研究发现，越来越多的人患有老年痴呆症，因此我们需要及时预防和防止这种疾病的发生，目前很多人非常重视自己的身体健康，都希望能够做到未病先防，早发现早治疗，生活中也有很多的方法可以预防老年痴呆症，比如说饮食预防的效果也是非常不错的，那么，预防老年痴呆吃什么好。

  第一，鸡蛋含有优质蛋白质，蛋白质是维持人体和脑细胞功能所不可缺少的营养素，蛋白质是细胞和神经递质生产中的重要元素，同时也可以增强大脑记忆力，另外，蛋黄卵磷脂中的胆碱成分是合成乙酰胆碱的重要元素，能帮助大脑发育和增强学习，因此日本老年痴呆药，适量食用鸡蛋可以降低老年痴呆症的风险。

  第二，玉米胚中含有大量的亚油酸，同时也含有各种各样的不饱和脂肪酸，可以保护脑血管和降低血脂，尤其是玉米中的水分和谷氨酸含量高，有助于促进脑细胞的新陈代谢，多吃玉米，尤其是新鲜玉米，具有健脑作用，可以很好的预防老年痴呆症。

  第三，海带不仅易于获取和购买，而且营养丰富，除了含有矿物质碘，还含有omega3不饱和脂肪酸，具有抑制炎症反应和防止记忆力减退的功效，除此之外还含有少量的DHA，EPA等营养素，适量食用对人体有很大好处。

  老年痴呆是老人病中很常见的一种，患日本老年痴呆药者大多数都在70岁以上的人群，由于此疾病可对患者的语言，情感，认知等多种能力造成严重影响，也会给老人的子女带来诸多不便，以下3个是老年痴呆的主要原因。

  1，脑变性疾病：。

  身体的衰老引起了老人的脑部退化，从未引起了脑变得疾病，例如：阿尔茨海默病就是俗称的老年痴呆，老年痴呆其实分为三个阶段，早期，中期，晚期，是逐步发展，形成的脑部疾病，脑变引起的痴呆还有皮克病，皮克病引起的病症就是认知能力的减弱，记忆力的大幅度衰退，廷顿舞蹈病性痴呆，这种病症的痴呆，主要是中老年人患病的几率比较高，症状表现就是总愿意跳舞，肢体不协调。

  2，脑血管病：。

  脑血管病，大脑供血不足，血管破裂，血管供血不足等等多种原因都会造成脑梗死，由于脑梗死而引起多发性脑梗死性痴呆，是因为身体中多次的轻微脑缺血发作，没有即时治疗，多次积累造成，皮质下血管性痴呆，急性发作性脑血管性痴呆，可以在一系列脑出血，脑栓塞引起的脑卒中之后迅速发展成痴呆，少数也可由一次大面积的脑梗死引起，总之，脑血管病也是老年痴呆较为常见的病因。

  3，遗传因素。

  因为家族中有人患过老年痴呆，那么直系亲属的遗传概率会大大的提高，所以痴呆患者的直系后代有更大的概率患上老年痴呆，日本老年痴呆药。