以前不少人都觉得皮肤粗糙只要就是三个方面，第一个就是外来的空气质量的关系导致了皮肤的粗糙。比如北方的姑娘毛孔就会略微大一些。第二个就是天生的，祖传的皮肤不好，自己自然也好不到哪里去！第三个就是化妆品使用过多，导致了皮肤粗糙。

事实上，这三个原因的确对于皮肤粗糙有比较严重的影响，但是还有一个原因怕是很多的女性都还没有了解到的。那就是便秘！便秘就等于是体内的排泄物没有办法正常排出的一种现象。很多人觉得这不过就是肚子涨而已，但事实上因为排泄物没有及时排泄干净，被大肠反复吸收，这样往往会导致里面的恶性物质在体内徘徊，因此皮肤自然得不到养分，就会变得粗糙。所以想要处理皮肤粗糙的问题，除了需要解决上面三方面问题，还需要解决便秘问题。那么比较不错的日本番泻叶有什么推荐的呢？

比较推荐的品牌就是山本汉方制药番泻叶。主要推荐这款日本番泻叶的原因就是三点。第一点就是晚上睡前服用就可以了，只需要保证睡眠，第二天早上往往就会有比较不错的排泄感。第二点就是相对其他便秘来说，比较温和，属于整肠，治疗便利的轻度药物，没有副作用。最后一点就是效果好。一般来说，服用日本番泻叶之后，一个晚上就会有明显效果，；两三天之后，就会形成排便习惯，让你的肠道保持健康和活力！