帕金森是一种中老年常见疾病，近些年发病率逐渐增高，越来越受到关注，一旦发病，会出现手抖，行动徐缓等症状，在精神紧张，疲劳身体疲劳等特定情况下发作频繁，危害性很大，要及时就医治疗，同时食疗使很好的辅助治疗方法，那么，帕金森病人日常饮食注意事项是什么。

  1，多样化饮食，帕金森病人饮食不能过于单一，尽量多样化饮食，做好豆类，谷类，奶类，肉类，蔬菜类等食物的合理搭配，保证身体营养充分摄入，增强身体体质，以便于尽早日本帕金森药远离帕金森。

  2，做好谷类食物摄入搭配，大米，小米，燕麦，黑米，红米，玉米等谷类食物，富含膳食纤维，蛋白质，糖类等多种营养物质，帮助人体获得所需能量，帕金森病人可以适量吃一些。

  3，多吃水果蔬菜，水果蔬菜中营养非常丰富，含有膳食纤维，矿物质，维生素A，维生素C，维生素E等，特别是膳食纤维能缓解帕金森症状，所以可以多吃青菜，白菜，橘子，橙子等。

  4，多吃含钙量丰富食物，帕金森发病人群集中于中老年人，很容日本帕金森药易出现骨质疏松的问题，非常适合多吃含钙量丰富食物改善骨质疏松，比如奶类食物，豆类食物，虾皮等，此外提醒服药期间，不喝奶类食物，以免影响药物发挥。

  近些年来，随着人口老龄化的不断进展，越来越多的中老年人患上了帕金森病这种疾病，帕金森病对老年人还有家庭社会带来的影响都非常的大，而日常做好帕金森病病人的护理，有助于延缓病情进展，帕金森病日常该如何锻炼身体呢。

  第一，平衡训练。

  患者在刚开始的时候可以坐着进行训练，随着训练次数的增加，可以逐步过渡到站立，没有支撑的训练，比如在刚开始的时候，双脚分开30厘米左右战力，向前后左右移动重心，注意稍微慢一些以保持身体的平衡，然后向前后左右进行跨步训练，还可以扭转骨盆。

  第二，关节运动范围训练。

  在做这个运动的时候，患者可以对着镜子去将各个关节进行活动，而如果不方便活动的，还可以在家属的帮助下，进行被动的关节功能锻炼，应该注意要将每个关节都活动到位，但同时也不能过度牵拉，日本帕金森药。