睡眠是一个很容易被人忽略的内容，尤其是年轻人来说，会发现晚上玩游戏，刷手机，哪怕就是夜跑，晚上人比较少，网速更快，空气更清新的理由等等都成为了大家选择晚上出行的理由。但是无论如何，其实一个人是需要保证正常的睡眠时间的，如果不能够保证的话，那么人的身体健康就会收到威胁了。而事实上是，现在很多的年轻人都饱受失眠的困扰，或者说睡眠了，但是很容易一点点小动静就会惊醒。导致睡眠质量不好。一旦睡眠不好，其实很多隐藏的病症就会出现，比如说神经衰竭，哪怕就是第二天注意力不能够集中等等。

那么想要解决这个问题，就需要服用适当的日本失眠/助眠药来进行处理，比如说白兔制药就是一个非常不错的日本失眠/助眠药，不管你是长期具有失眠的问题，还是可能具有睡眠比较浅，或者说入睡比较困难的状况的时候，都可以轻松通过服用这个药物来进行解决。如果你发现好像自己具有比较容易浅睡的问题，就可以适当进行服用了。一般来说，都是一次一粒的，不用多服用。

对于很多的失眠药物来说，都具有一定的副作用，比如说会有感到服用后头晕目眩的问题，或者说第二天会感到比较口渴等等问题。但是这款日本失眠/助眠药没有这个副作用，任何人都可以正常服用。当然了，毕竟是药物，所以大家服用需要比较理智，不要盲目服用。